نصائح نفسيه هامة

🌸 • بعض القواعد لسلامتك النفسية :
♥️- القاعدة 1 :
لا تتعاطف مع الذين اختاروا الهلاك بأيديهم، لكن يمكنك أن تشفق عليهم في الخفاء.
♥️- القاعدة 2 :
لا تشارك الاخرين الاخبار السيئة ولا تتأخر في نقل الاخبار الجيدة لمن يهمه الامر.
♥️- القاعدة 3 :
ابتعد حين تشعر أن وجودك اقترب من نهايتك واحتفظ بما تبقى منك.
♥️- القاعدة 4 :
لتكن مشاعرك غالية على قلبك، لا تجعلها عرضة لمن هب ودب.
♥️- القاعدة 5 :
واجب عليك أن ترأف بنفسك من كل مصاعب الدنيا،وابتسم ما استطعت.
♥️- القاعدة 6 :
لا تتعود على الأشياء والاشخاص لأنه اسوأ ما قد يحصل لك.
♥️- القاعدة 7 :
لا تقل نعم بسهولة استبدلها ب ” سأحاول لاجلك “، لا تسألني عن السبب ستعلمه لاحقا .
♥️- ترحيب 8 :
ساقدم النصح لمن يحتاج بكل سرور